酵素サプリメント

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便秘と下痢を繰り返す

私は、20代後半の頃から、お腹の調子が整わず、便秘と下痢を繰り返したり、かなり不安定ですっきりしない毎日を送っていました。

 

腸の不調は、体だけでなく心までしんどくなります。

 

いつもトイレのことを気にしたり、心行くまで食べることができなかったり、どうせいつかお腹をこわすなら規則的に朝こわしてしまえばいいや、とマグネシウムなどを常用していたこともありました。

 

しかし、できればやはり自然由来のものや食品などでお腹の調子を整えたいと思っていました。
酵素は、そんなおなかの悩みのことを悩んでいた時も、またさまざまな不調のことを調べていた時にも、良いということで口コミなどをよく目にしました。

 

しかし、あじのわからないどろどろした酵素ドリンクを、高いお金を払って買うのは抵抗がありました。

 

続けられるかわからないからです。
からだのためになっても、結局飲むことがストレスや負担になっていては、健康に対しては本末転倒です。

 

酵素は摂りたいけれど、食品体と限界があるし、ドリンクなどは不安がある…。
そんな私みたいな人にも、酵素サプリメントだと、むりなく飲み続けることができるのではないかと思います。

 

実際に買うとなると、やはり効果と値段が気になりますが、いつか飲んでみたいサプリメントです。